Dai più tempo al tuo tempo

"Un’altra giornata è finita ed io non ho fatto neanche una delle cose che avevo previsto di fare per me, sempre a correre di qua e di là come una trottola"

"Mi chiedo come facciano le altre persone a trovare il tempo non solo per cose che devono fare, ma anche per quelle che vogliono fare per il loro benessere, per il loro arricchimento...."

"Non trovo tempo per me neanche quando sono in vacanza"

"Ci vorrebbe più determinazione e..... anche un po' di metodo!"

 

Nella moderna società occidentale, dove il tempo è denaro, tutto è soggetto alla tirannia dell'orologio che ci rende schiavi del passato e del futuro senza passare per il presente. Ma può essere solo così?

proposta

Un laboratorio per scoprire come 'avere tempo' per fare tutto ciò che si desidera.

perché

La soddisfazione, il successo e persino la gioia di vivere dipendono in maniera decisiva dal nostro rapporto con il tempo. La qualità dei nostri pensieri e delle nostre azioni determina il tipo di creazione e di fruizione del tempo disponibile.

per chi

Per tutte le persone che vogliono scoprire il coraggio di avere più tempo. Una buona gestione del tempo comprende anche i valori, la scelta di ciò che è essenziale e la definizione della giusta misura. Per trovare il proprio ritmo personale e assecondarlo con gioia.

per (cosa)

  • comprendere pienamente concetto e significato del tempo per ritrovare la giusta dimensione

  • acquisire consapevolezza del proprio 'sistema di ordini' base di riferimento da cui partire per stimolare il cambiamento

  • sperimentare buone pratiche che possano trasformarsi in principi guida nella vita quotidiana

  • definire nuove connessioni con la propria interiorità a cui poter attingere in ogni momento.

dove, quando, come e bonus

Laboratorio di group coaching a distanza della durata di 4 settimane.
2 incontri di gruppo (min. 6 max. 9 persone) alternati a 2 sessioni di coaching individuale.

Gli incontri di gruppo, ognuno di circa un'ora e mezza e preceduti da un piccolo pre-work individuale sul tema del laboratorio, avranno luogo ogni due settimane e saranno facilitati da una coach accreditata (ICF o EMCC).

Il metodo sarà esperienziale, interattivo con pratiche dialogiche e narrative, auto-test e feedback, esercitazioni a casa.

Negli incontri, in un ambiente 'sicuro' e rispettoso, sarà possibile condividere la propria esperienza e costruire il proprio personale percorso di cambiamento. Il tempo tra un incontro e l'altro ti servirà per apprendere e praticare quanto da te definito nel tuo piano d'azione intermodulo per far evolvere, in maniera sostenibile, il tuo comportamento.

Se desideri, al termine del laboratorio, puoi acquistare, inoltre, uno o più incontri di instant coaching qualora desiderassi ancora momenti di confronto esclusivo con la coach.

costi

€ 450,00 (IVA compresa)

Nei costi sono compresi tutti i materiali previsti (testi, audio o video, esercizi, letture, bibliografia, filmografia… e il costo di accesso alla piattaforma di videoconferenza.

In aggiunta, puoi acquistare separatamente uno o più incontri di instant coaching per un affiancamento a distanza personalizzato.

Infine, con l’iscrizione, avrai accesso al forum nel quale potrai costantemente interagire con gli altri membri e con noi.

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