Unicamente te

"Non mi sento mai al posto giusto, e non lo sono quasi mai"

"Non sono adatto a questo ruolo. 

Chiunque riuscirebbe a fare meglio di me. Sbaglio sempre"

"Tutti ci riescono ed io no. 

Sono sempre un passo indietro"

"Penso proprio che io debba mollare per lasciare spazio a chi potrebbe farlo meglio"

Ma, in fin dei conti, sto facendo quello che mi rende felice? Non lo so nemmeno io…

Avere una buona stima di sé è di primaria importanza per ogni essere umano, ci fa affrontare la vita con maggiore fiducia e allegria, ci aiuta a riconoscere in autonomia cosa è importante per noi, a  porci obiettivi e a credere nella nostra capacità di raggiungerli, facendoci sentire più sereni e contenti di noi stessi.

proposta

Il nostro laboratorio, disegnato e condotto dalle professioniste di Bottega Filosofica ha l'obiettivo di gettare le basi perchè tu possa costruire una buona stima di te per sentirti una persona più felice e realizzata.

perché

Una buona conoscenza di sé, del proprio valore, facilita le relazioni con gli altri e migliora l’autostima.

per chi

Per tutte le persone che decidono di migliorare la percezione di sé, accettando le proprie luci e le proprie ombre, aprendosi all’ascolto.

per (cosa)

  • saper esplorare la propria immagine per trovare il coraggio di accettare se stessi così come si è

  • individuare i propri talenti per affermare il proprio valore e rafforzare la fiducia in sé

  • conoscere e valorizzare i propri successi per trasformarli in 'carburante' per raggiungere le mete desiderate

  • rendersi responsabili del proprio benessere avendo imparato a utilizzare strumenti specifici.

dove, quando, come e bonus

Laboratorio di group coaching a distanza della durata di 4 settimane.
2 incontri di gruppo (min. 6 max. 9 persone) alternati a 2 sessioni di coaching individuale.


Gli incontri di gruppo, ognuno di circa un'ora e mezza e preceduti da un piccolo pre-work individuale sul tema del laboratorio, avranno luogo ogni due settimane e saranno facilitati da una coach accreditata (ICF o EMCC).

Il metodo sarà esperienziale, interattivo con pratiche dialogiche e narrative, auto-test e feedback, esercitazioni a casa.

Negli incontri, in un ambiente 'sicuro' e rispettoso, sarà possibile condividere la propria esperienza e costruire il proprio personale percorso di cambiamento. Il tempo tra un incontro e l'altro ti servirà per apprendere e praticare quanto da te definito nel tuo piano d'azione intermodulo per far evolvere, in maniera sostenibile, il tuo comportamento.

Se desideri, al termine del laboratorio, puoi acquistare, inoltre, uno o più incontri di instant coaching qualora desiderassi ancora momenti di confronto esclusivo con la coach.

costi

€ 450,00 (IVA compresa)

Nei costi sono compresi tutti i materiali previsti (testi, audio o video, esercizi, letture, bibliografia, filmografia… e il costo di accesso alla piattaforma di videoconferenza.

In aggiunta, puoi acquistare separatamente uno o più incontri di instant coaching per un affiancamento a distanza personalizzato.

Infine, con l’iscrizione, avrai accesso al forum nel quale potrai costantemente interagire con gli altri membri e con noi.

Leggi le policy di acquisto.